Tepidarium

Glossar: Tepidarium

Ein Tepidarium ist ein Wärme- und Erholungsraum, den man in manchen Wellnesshotels findet. Der Raum ist klimatisiert und sehr warm, dabei allerdings vergleichsweise trocken – ein Umstand, der zu einer leichten Erhöhung der Körpertemperatur nach einer gewissen Aufenthaltsdauer führt, was eine Art „künstliches Fieber“ erzeugt, das sich sehr positiv auf die Abwehrkräfte des Körpers auswirkt. Ganz gleich, ob man sich krank fühlt oder nach eigener Einschätzung gesund ist – ein Aufenthalt im Tepidarium eignet sich auch sehr dazu, Erreger im Körper zu bekämpfen, die sonst nur eine leichte Belastung gewesen wären.

Neben dem gesundheitlichen Effekt fühlt man sich nach einem entspannenden Aufenthalt in dieser trockenen Sauna auch sehr wohl.


 


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